Wellbeing & firemní podpora
Podpora, která firmám dává smysl.
Podpora, která firmám dává smysl.
Pomáhám lidem ve firmách zvládat stres, pracovat zdravěji a budovat prostředí, kde se dobře dýchá. Nabízím praktické programy, které posilují wellbeing, komunikaci a dlouhodobou psychickou odolnost.
Proč spolupracovat se mnou
-
Včasná péče o duševní zdraví šetří energii i náklady.
-
Zdravý tým pracuje efektivněji, má menší fluktuaci a lépe spolupracuje.
-
Díky mé specializaci na techniku Somatic Expriencing® nejde o pouhou „práci se stresem“, ale o přístup, který lidem dává nástroje i prostor pro zvyšování své psychické odolnosti — a tím i celkové výkonnosti a spokojenosti.
- Odolnější tým řeší problémy s větší kreativitou, nadhledem a lehkostí.
Co firmám nabízím
a) Individuální konzultace pro zaměstnance
Diskrétní prostor na zpracování stresu, vztahových potíží, krizových situací i vyhoření. Vhodné jako pravidelné dny ve firmě nebo „psycholog na telefonu/online“.
b) Webináře a semináře
Aktuální témata: prevence vyhoření, psychohygiena, práce s emocemi, komunikace, práce s hranicemi, psychohygiena pro rodiče, stres a odolnost, wellbeing.
Interaktivně, živě, s praktickými tipy.
c) Podpora managementu
Bezpečný prostor pro vedoucí, kteří řeší zátěž, odpovědnost, konflikty v týmu nebo komunikaci s náročnými zaměstnanci.
Pomáhám vidět věci s odstupem.
d) Krizová intervence ve firmě
Citlivá a odborná podpora v situacích, kdy se děje něco náročného – úraz, ztráta, konflikt, vyhrocené emoce v týmu.
e) Programy na míru
Návrh a vedení dlouhodobých wellbeingových programů podle potřeb konkrétní firmy.
O mně
Kdo jsem
Jsem psycholožka s více jak devítiletou praxí s dětmi i dospělými. Mými přednostmi jsou komunikace s rodiči, vedení jednání, práci s emocemi, psychohygiena a wellbeing, vztahová témata.
Aktuálně jsem v tříletém výcviku výcviku Somatic Experiencing® (1. ročník / 3), který se zaměřuje na porozumění tělesným projevům stresu a traumatu a na podporu přirozených mechanismů těla při hledání rovnováhy. Z těchto poznatků čerpám i při práci s klienty a skupinami – především při hledání vnitřního klidu, zklidnění nervového systému a při práci s prožitky, které tělo uchovává.
Hledáte podporu pro svůj tým?
Ráda s vámi projdu, co vaše firma aktuálně potřebuje a jak můžeme začít.
Kontaktujte mne
