Školy, školky, rodinná centra

Pomáhám dětem, dospívajícím i dospělým lépe porozumět sobě, zvládat stres a žít s větší lehkostí – ve škole, doma i v práci. Mé programy jsou  zaměřené na rozvoj sociálních a emočních dovedností, psychohygienu, zvládání stresu, komunikaci, hranice a rozvoj odolnosti u dětí i dospělých.

Kontaktujte mě pro více informací
Nabídka rozvojových programů pro děti mateřských a základních škol

V současnosti jsem v 1. ročníku tříletého výcviku Somatic Experiencing®, který se zaměřuje na regulaci nervového systému a podporu přirozených procesů těla při zvládání stresu a traumatu.
Z těchto poznatků čerpám a vybrané principy využívám i ve skupinových programech.

Ukázková nabídka programů:

MISP – Masáže pro děti ve školách

Pro děti 4–12 let
4 setkání / 45 minut

Program učí děti, jak se bezpečně dotýkat, pečovat o sebe i o druhé a jak v kolektivu rozvíjet ohleduplnost a laskavost.
Jsem certifikovanou lektorkou s několikaletou zkušeností se zaváděním programu na základní škole.

Muzikohraní s příběhem 

Pro MŠ a 1.–5. třídu ZŠ
45 minut

Děti doprovází vyprávěný příběh hrou na jednoduché hudební nástroje.
Program lze upravit podle potřeb konkrétní třídy – například na podporu spolupráce, naslouchání či soustředění.

Relaxace pro děti

Pro MŠ a 1.–5. třídu ZŠ
45 minut

Anotace:
Děti si vyzkouší různé formy relaxace – příběhovou relaxaci, práci s dechem, uvědomování těla i uklidňující zvuky.
Program rozvíjí psychickou odolnost dětí a pomáhá najít vnitřní klid.

Program Hranice kolem mě

Pro 1. i 2. stupeň ZŠ
90 minut

Jak poznat, kde jsou moje hranice? Kdy říct ano a kdy ne?
Děti se učí rozpoznat vlastní potřeby, vyjadřovat je a zároveň respektovat potřeby druhých.
U prvostupňových tříd program výborně doplňuje MISP.

Program Emoce v těle a v hlavě

    Pro 1. i 2. stupeň ZŠ
    45–90 minut

    Anotace:
    Emoce nejsou dobré ani špatné — všechny mají svou funkci. V programu děti objevují, jak se emoce projevují v těle, co nám sdělují a jak s nimi pracovat.
    Vhodné v kombinaci s programem Hranice kolem mě.

    Programy pro pedagogy

    Po více než devíti letech ve školství vím, jak náročné může být udržet si klid, kapacitu a zdravé hranice v každodenním provozu školy.

    Nabízím proto:

    • metodické vedení při práci se třídami,

    • podporu při nastavování profesních i osobních hranic,

    • pomoc vnáročné komunikaci s rodiči či vedením,

    • skupinové programy zaměřené na práci se stresem, psychohygienu, prevenci zahlcení a předcházení vyhoření.

    Pokud vás některá z těchto možností zaujala, budu ráda, když se ozvete.

      Cena programů
      Cena je stanovena individuálně podle délky programu, počtu tříd a dojezdu. Ráda vám připravím kalkulaci do tří pracovních dnů.

      Reference
      Facebook